禁煙を始めたきっかけは、人それぞれだと思います。

僕の場合、ある自己啓発系の本を読んで「これって禁煙に活かせない?」と思って、実際にやってみたのがきっかけです。

今思うと、たまたま感が否めないですけどね。

他の人ってどういうきっかけで禁煙しているのか、
色々と情報を見ていたらだいたいこのパターンでした。

  • 健康を害した(大病でもそうでないのも含む)
  • タバコが値上がりした
  • 子供が生まれた
  • 気になる人(恋人・家族・友人)から言われた

調べた感じでは、だいたいこんなもんですかね。

で、ここからが実は本題だったりするんですが、こういった禁煙のきっかけを探している人ってどんな人だと思います?

もしかしたら、これを読んでいるあなたかもしれませんが(笑)

あっさり答えを言ってしまうと、禁煙のきっかけを探している人の多くは、禁煙を始めたいが始められない喫煙者です。

他の人ってどういう理由でやめたんだろうというのは、実は自分の踏ん切りをつけるタイミングを探している裏返しだったりするわけで。

その気持は確かに良くわかります。

よくわかるので、逆に言わせてもらいます。

この文章を読んだことをきっかけにしませんか?

はっきり言って、きっかけなんてのはどうでも良いです。

実際に今禁煙している人と、そうでない人にきっかけの差はそこまでないです。

禁煙をまずは始めることが大切です。

はじめたら、まぁなんとかなります。

僕はこのブログで、禁煙のヒントは全て公開しています。
このヒントがあれば、かなりの確率で僕は禁煙を成功できると思っています。

きっかけより、まずははじめてみること。
迷わずいけよ、いけばわかるさ。