この記事は、このサイトを使って禁煙をするための超基礎になります。
基本的な考え方を書いています。

僕は、このサイトで自分の知っている知識はすべてお伝えするつもりです。

なんだかそれっぽいことを書いて「この先の秘密を知りたければ、こちらのボタンをクリック!」なんてセコい真似はしません。

とにかく、全部書きます。

このサイトを読めば、どんな人でも必ず禁煙は成功すると思って書きます。

その僕が書いたことを最大限に活かしてもらうため、これからポイントを4つ挙げます。。

この4つさえわかっていれば、僕が伝えたいことが効率よく伝わって、禁煙成功の確率がグンと上がるわけなんです。

是非とも抑えておいてください。

常識に縛られない

まず一つ目は、常識に縛られないということ。

これは周りで言われていることだけではなく、自分が知らないうちに当たり前に思っていることも含みます。

冗談ではなくて、世の中で言われていることってほとんど間違っています。

特に禁煙周りの情報は、ほぼ全部嘘だと思ってかまいません。

情報が嘘だから、タバコをやめれる人が少ないのです。

まずは、自分の心をフラットにして、素直に僕の話を聞いてみてください。
必ず、いい結果がでます。

頑張らない

上で挙げた「常識に縛られない」にも含まれるかもしれません。

まじめな人ほどやりがちなんですが、禁煙を頑張ってやろうとするのは絶対にやめてください。

頑張れば、頑張るほど失敗します。
これは自分を信用するなとか、そういうレベルの話ではないのです。

どうやったら、楽して禁煙できるのか?
そちらの方に集中してください。

人に頼らない

これは、実際にこのサイトを運営していて起こったことなんですが、とにかく僕に頼ってくる人がいます。

「どうにかしてください」

ハッキリいますが、どうにもできません。

僕が作れるのは、あくまでキッカケです。

本当の禁煙ができるようになるには、自分が変化するしかないんですよ。

でも、その代わりというか、この禁煙に成功すれば、生活全般にも使えますから、これまでの人生を激変させるチャンスになると思います。

とにかく、自分のために自分で何とかする気持ちを持っておいてください。

自分の禁煙法を作る

世の中に、あなたは1人しかいません。

ということは、あなたに最もあう禁煙法って1つしかないと思いませんか?

最近の風潮なのか、個性とか主張する割に、「誰でも儲かる方法」「誰でもモテる方法」「誰でも禁煙できる方法」なんかの誰でもできるってのが重宝されます。

でもそんなものよりも、自分にあった一つの方法が、効果があるに決まってますよね。

僕はこれから、禁煙の基礎となる考え方を教えていきます。

もちろん、僕が実際に禁煙をした方法なども書いていきますし、それを真似てもいいんですが、それを元に自分自身の禁煙法を編み出す意識を持ってください。

自分の性格にあった、自分の禁煙法が作れれば、タバコごときやめられないわけないでしょう。

以上、4つのポイントを挙げてみました。

このサイトで、僕は禁煙のための情報を全て書いていきますが、上に書いた4つのポイントを抑えて行えば、誰だって正しい禁煙をすることができます。

この記事で書いたことは、本当に重要なことなので、できれば時々読み返してもらうと、上手な禁煙をすることが出来ると思います。

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  2. 人はなぜタバコを吸うのか?
  3. タバコを根っこからやめてしまうには
  4. 僕が実際に成功した”解放”という禁煙法
  5. 禁煙できない奴がやらないこと~環境を整えることの重要性~
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